MŰHELYEK

Szív hangok, szív zörejek - improvizációs műhely hangszerekkel – szakkollégiumi TV-szoba

Hangszeres improvizációk során, kísérletet teszünk azoknak a belső hangoknak a feltárására, amelyek életet adnak vagy éppen azt akadályozzák. Hangszeren való jártasság nem előfeltétel, mert a hangszeres megnyilvánulások, mint segédeszközök igazítanak majd el a keresésben. A műhely kísérleti jellegű - tehát, kockázatokkal jár.

Kulcsszavak: (belső) figyelem, hallgatás, nyitottság, merészség,

Konkrét feladatok: instrukciókkal kísért hangszeres improvizációkban való részvétel, reflektálás, csoportos megosztás

Jelentkezők száma: max. 7 fő

BARÁTI ESZTER M. KINGA SSND

Imádság a szavakon túl - szakrális körtáncok  - Margit tornaterem

„Az emberi test az isteni szépség megnyilvánulása” (KEK, 490).  A szakrális körtánc lépésein keresztül  belső erőforrásunk testi észlelésére vállalkozunk.

A szakrális körtánc jellegében különbözik az átlagos körtáncoktól; abban a spirituális szándékban, mely mögötte áll. Ilyenkor a tánc a dinamikus meditáció szerepét tölti be, s ezáltal szent teret teremt. A szakrális tánc során befelé irányul a figyelem, hiszen a szakrális tánc nem a közönségnek szól, hanem önmagunknak. Ennek megfelelően egy elvárásoktól mentes légkör születik, melyben a mozgás felszabadító élményének a megélése, s ezen keresztül önmagunk mélyebb megismerése a cél. A tánc segít megérkezni az „itt és most-hoz”, illetve saját testi tudatosságunkhoz… (http://zoldujsag.hu/a-tanc-ereje-45896)

Tánctudás nem szükséges, kényelmes ruha ajánlott...

SZÁNTÓ BORÓKA

A nő jelenlét ereje - kreatív női műhely – Svetits alagsor

Bábot fogunk készíteni, ez a báb fogja megszemélyesíteni a bennünk élő belső erőt, vele fogunk elbeszélgetni.

Max 8-10 fő 

HÁRI ILDIKÓ SSND

Erőforrásom: a testem. Mesefeldolgozás – Svetits gr.kat. hittan terem

„Tested az a része az univerzumnak, amit csak te kaptál.”

Hozz magaddal: kedvenc kendőt, sálat, ruhadarabot!

Női csoport, max. 15 fő

Pehartz Tamás

 Az érzelmi kommunkációról – Svetits osztályterem 7.b

"Malacka hátulról odalépett Micimackóhoz:

  - Micimackó. - suttogta.

  - Igen, Malacka?

  - Semmi, - válaszolta Malacka, megfogva Micimackó mancsát - Csak biztos akartam lenni felőled." (A. Milne)

Az Érzelmekre Fókuszáló Terápia (EFT) erőteljes hatást gyakorolt munkámra.  A csoportban a kötődési viszonyaink és az érzelmek középpontba állításával kapcsolataink lényegére fókuszálunk. Az EFT-s irányzat elméleti hátterének és gyakorlati beavatkozásainak segítségével próbálunk közelebb kerülni belső erőnk forrásaihoz.                                   

"Aztán eljött a nap, mikor a bimbóban való szűkös maradás kockázata már fájdalmasabbnak ígérkezett, mint a kivirágzással járó kockázat." (Anais Nin)

Guba András OScP

Honnan jő az erő… - szupervíziós csoportmunka – Svetits osztályterem 7.a

Kiscsoportos reflexiós belső munka erősségeink feltérképezésére, belső források tisztítására, felszabadítására.

Létszám-3-5 fő

Tornay Judit

irodalom, élet… Szabó Magdáról – Svetits média terem

Szokás szerint az irodalom oldaláról szeretném megközelíteni a konferencia témáját, idén a belső tartás kérdését. A fogalom tisztázása során szempontokat határozunk meg, amelyek alapján vizsgáljuk Szabó Magda és hőseinek belső tartását. Bárki kedvenc Szabó Magda hősét felvesszük a vizsgált alakok közé, hogy egy kicsit közelebb kerüljünk a művekhez, és remélhetően a bennünk meglevő belső erőhöz is.

Forma: rövid bevezető előadás után beszélgetés, közös munka